毎日、働いて、ごはん作って、明日のメニューも考えながら買い物して、お金節約して・・・
子育ての悩みも次々と発生するのに、世帯主として責任や経済的な事でおしつぶされそう・・・
ましてや 養育費のこと、面会交流のこと・・・!
順番に 考えてるって!!・・・ああ・・・まずは、今晩何作ろう・・・・!!!
そんな、お母さん、みんなでTENUKI料理を学んでみませんか?
TENUKI料理とは⇒決して手抜きではありません。
定義その1 簡単に作れること。たとえばフライパン1つとか 火いらずとか。
定義その2 短時間でできること。早く食べさせてあげたい!!
定義その3 栄養があること。これもはずせません!?
定義その4 ここが大事!!TENUKI料理といえるのは・・・→人に伝えたい!教えたい!自慢してみたい料理であること!!
みんなで、わいわい情報交換しましょ!センターからは、提案レシピもご用意してます。
どうぞ、おこしください。お待ちしています!
mama*cafeで、お茶お菓子をかこんでみんなでお話をしませんか?センターの講習会やセミナーなどのご案内など情報収集の場です。2階のハローワークコーナーの説明あり。
※赤ちゃんのお湯やミルクはご持参くださいね。ゆったり和室でのcafeです。
※小学生・中学生・高校生のお母さんもお待ちしています~
京都市ひとり親家庭支援センター TEL 075-708-7750